Coaching de vie personnalisé

C'est une pratique qui se focalise sur le présent et sur le futur. C'est un outil d'introspection très puissant que l'on peut utiliser à tout moment dans sa vie. Il s'agit d'un processus d'accompagnement basé sur l'écoute et le questionnement afin d'aider une personne à clarifier ses objectifs et à trouver ses propres solutions à ses problèmes.

Une relation d'échange dynamique basée sur la confiance s'instaure entre le coach et le client ce qui permet à celui-ci d'exprimer ses problèmes, ses ressentis, ses besoins, ses doutes, ses intérêts, le coach ayant pour objectif de l'amener sur le chemin de la réussite, de l'aider à optimiser ses compétences et ses talents.

Le coach n'est ni formateur, ni conseiller, ni psychologue. Il sert de "catalyseur" du changement ou "entraineur de potentiel". Il agit avec impartialité, empathie, respect et non-jugement. Il aborde tous les domaines de vie: personnel, familial, professionnel, relationnel, social.

Le client repart avec:

le sentiment d'avoir repris le contrôle de sa vie
la capacité de modifier et améliorer ses relations
de la clarté et une structure pour avancer
de l'énergie, de la motivation et de l'optimisme
de l'espoir et une meilleure estime de lui-même
une prise de conscience de ses compétences et talents
la capacité de mieux gérer ses émotions et son stress
un bilan positif de son histoire et de ses expériences vécues
des objectifs clairs et des stratégies pour arrêter de procrastiner
du plaisir et une meilleure connexion à ses valeurs
des outils concrets pour être autonome
de nouvelles ressources pour résoudre un conflit familial/professionnel
des plans d'action pour concrétiser un projet